פחמימות, פחמימות... הנושא הכי כואב, ויש לומר – לא סתם. הרבה מאוד מדדי בריאות תלויים ביחס שלנו לפחמימות. כל עוד אנחנו צעירים וההורמונים משתוללים, הגוף סולח לנו על הרבה טעויות. אבל מגיע הרגע שבו חייבים לקחת שליטה על המצב, אחרת הדרך למחלות קצרה מאוד. ואיך אתם מתמודדים עם החשק למתוק?
